花粉症対策におすすめのハーブティー8選

花粉症で悩む人にとっては、春先・秋口は最もつらい季節ですよね。そんな花粉によるくしゃみ、鼻水、目のかゆみ、体のだるさなどの不快感にもハーブティーは有効なんです。ただし、症状が出る季節になる前から飲むことで体質を改善し、予防につながります。春がつらい方は年が明けたころ、秋がつらい方は梅雨が明けたころからがいいと思います。できるだけ薬に頼らず乗り切りたいですね。

ネトルやルイボスは、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状を和らげるのに役立つといわれています。さらに目のかゆみにはアイブライト、鼻水や鼻づまりの症状にはエルダーフラワーが効果的です。ペパーミントの爽快感が、花粉症の不快感を和らげてくれるので、スーッと鼻に抜ける清涼感のあるブレンドが多いです。スースーするのが苦手な方は、ネトルやルイボスがベースのお茶風味にするなど、続けられるハーブティーを見つけてくださいね。

生活の木	ヴェーダヴィ	ニールズヤード	エンハーブ
私の30日茶 ハッピーノーズブレンド	花々のいたずら	スージングネトル	グズグズすーっとさせたい時に
30包	30包	12包	30包
￥1,944	￥4,860	￥1,512	￥3,300
Amazon	Rakuten	在庫なし	Rakuten

マリエン	パッカハーブス	生活の木	生活の木
ネトルブレンド	スリーミント	ハーバルブレンド リフレッシュネトル	有機ネトル
45包	20包	8包	30包
￥3,980	￥935	￥648	￥1,404
Amazon	Amazon	Amazon	Amazon

※Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングのいずれかで取り扱いのある商品を紹介しています。値段はAmazon等で販売されている参考価格です。

生活の木 私の30日茶 ハッピーノーズブレンド

生活の木の私の30日茶シリーズ人気No3。ヒソップやネトル、エルダーフラワーや甜茶など13種類のハーブを配合。清涼感を感じるヒソップをベースに、ハーバルシトラス調の風味が特徴。

ヴェーダヴィ 花々のいたずら

季節のかわりめをスッキリさせるブレンド。ペパーミント、セルピルム、タイム、ユーカリの爽快な香りと、穏やかなエルダー、カモマイル、ネトルの味わいに癒されます。

ニールズヤード スージングネトル

体の中からスーッとすっきり。ビタミン・ミネラル豊富なハーブティー。

エンハーブ グズグズすーっとさせたい時に

ペパーミント、ネトル、エルダーフラワーのムズムズケア3大ハーブに、アイブライトや不要なモノを流すダンディライオンルートとバードック（ゴボウ）のブレンド。一年中、ティッシュが手放せない方におすすめ。スッキリ爽快なミント風味。

マリエン ネトルブレンド

ムズムズ、イガイガを感じるときに、穏やかで気分をよくしてくれるテイストに仕上げたブレンド。まろやかな中にミントのスッキリ感のある味。

パッカハーブス スリーミント

爽快な3種類のオーガニックミントをブレンドした、深みのあるクールな味わい。

生活の木 ハーバルブレンド リフレッシュネトル

ネトル、ペパーミント、レモンバーベナなどのさっぱりとした味わいのハーブティー。スッキリ感があり、春と秋のムズムズ時期に特に人気です。フレーバーなしのハーブブレンドをお探しの方に。

生活の木 有機ネトル

生活の木のティーバッグハーブティーシリーズ人気No4。緑茶のような味わいの、まろやかで飲みやすいハーブティー。春や秋のムズムズ時期にも人気のハーブティー。