頭痛、肩こり、目の疲れにおすすめのハーブティー8選

頭が痛い原因は人によってさまざまですが、血流の悪化が原因で起こる頭痛には、鎮静作用や鎮痛作用をもつハーブが有効です。フィーバーフュー、ホワイトウィロウは頭痛の改善に役立つハーブとして代表的。古くから薬用に使用されていたハーブです。

頭痛の要因のひとつともいわれるストレスの軽減、血行不良による肩こりや目の疲れにもハーブティーは役立ちます。特に、眼精疲労には、目のあらゆる症状の緩和に役立つアイブライト、目にいいアントシアニンを含むハイビスカスやブルーマロウがおすすめです。

肩こりには、血液循環を促すカモミールやローズマリー、筋肉の炎症や痛みを和らげるギンコウ（イチョウ）、体を温めるジンジャーなどが役立ちます。精神的なストレスが原因のこりには、ラベンダー、レモンバームなどリラックス効果の高いハーブのブレンドもいいですよね。

生活の木	マリエン	エンハーブ	カリス成城
私の30日茶 蒼のメグスリノキブレンド	アイブライトブレンド	《WEB限定》ズキズキすっきりしたい時に	ディアレディ
30包	45包	茶葉50g（約19杯分）	16包
￥1,944	￥3,980	￥1,550	￥918
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マリエン	クリッパー オーガニック	クリッパー オーガニック	生活の木
ライフサポート ブレンド	ワイルド ベリーティー	ブラックカラント&アサイベリー	《季節限定》水出しできる。おいしいハーブティー ももと青色バタフライピー
45包	20包	20包	20包
￥3,980	￥896	￥896	￥1,620
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生活の木　私の30日茶 蒼のメグスリノキブレンド

メグスリノキやアイブライト、バタフライピーなど11種類のハーブを配合。穏やかな風味の中にペパーミントがすっきり香るハーブティー。

マリエン アイブライトブレンド

酸味とほんのり苦味がバランスよくおいしく飲めるブレンド。長時間スマホを使ったり、パソコン作業で疲れた後、ほっと一息するティータイムにぴったり。

《WEB限定》エンハーブ ズキズキすっきりしたい時に

ローズマリーやジンジャーが巡りを促し、ほんのりレモン風味のレモンバームやレモンバーベナが、こわばりをゆるめてくれます。鎮痛作用をもたらす成分を含むホワイトウィロウがブレンドされています。すっきりとしたグリーンシトラスの風味。

カリス成城 ディアレディ

自然の恵みを感じさせるフラワリーで豊かな香りの女性のためのハーブティーです。偏頭痛や月経時の頭痛緩和に役立つフィーバーフューがブレンドされています。

マリエン ライフサポート ブレンド

マリエンの誇るハウスブレンド。フェンネル、レモンバーム、ホーステールをはじめ18種ものハーブをブレンド。爽やかで後味もスッキリ、食事にも合う味と香り。

クリッパー オーガニック ワイルド ベリーティー

野生のベリーの香り、深紅の色、フルーティでさわやかな酸味。アントシアニンを含むハイビスカスのハーブティー。血液をきれいにするネトルがブレンドされています。

クリッパー オーガニック ブラックカラント&アサイベリー

ハイビスカス、ローズヒップとスーパーフルーツとして知られているアサイベリーなどがバランスよく配合されたブレンド。甘酸っぱいデザート感覚のハーブティーで、リラックスしたい時に。

《季節限定》生活の木 水出しできる。おいしいハーブティー ももと青色バタフライピー

ももが香る青色がきれいなハーブティー。レモンを絞ると魔法のように、青から紫、さらに鮮やかなピンク色に変わります。アントシアニンを含むハイビスカスやバタフライピーのブレンド。おいしさ・楽しさ重視の方に。